우리는 불확실한 시대를 살아가며 수많은 걱정을 안고 살아갑니다. 사업의 미래, 일자리, 돈, 관계, 건강, 시장의 변화까지 생각하다 보면 어느 순간 걱정 자체가 일상이 되어버리기도 합니다. 문제는 걱정의 양이 아니라, 그 걱정에 우리의 에너지를 얼마나 내어주고 있는가에 있습니다.
우리는 왜 걱정을 멈추지 못할까요
직장에는 다양한 재능을 가진 사람들이 있습니다. 뛰어난 리더십을 가진 사람도 있고, 숫자에 강한 사람도 있으며, 사람을 설득하는 능력이 탁월한 사람도 있습니다. 그런데 많은 사람들이 공통적으로 잘하는 일이 하나 있습니다. 바로 걱정입니다.
사업을 운영한다면 미래의 매출을 걱정하고, 조직을 책임지고 있다면 직원과 고객을 걱정합니다. 다음 달 급여와 거래처, 경쟁사의 움직임을 생각하고 시장의 변화와 기술의 발전까지 신경 씁니다.
걱정은 여기서 끝나지 않습니다. 아직 일어나지 않은 일까지 미리 생각합니다. 지금은 아무 문제가 없는데도 ‘혹시 나중에 문제가 생기면 어떻게 하지?’라고 생각합니다.
어쩌면 걱정은 우리에게 이상한 안정감을 주기도 합니다. 걱정하고 있으면 적어도 무언가를 준비하고 있는 것처럼 느껴지기 때문입니다. 하지만 생각하는 것과 해결하는 것은 다릅니다.
걱정은 문제를 해결하지 못합니다
걱정에는 분명 현실적인 기능도 있습니다. 미래의 위험을 예상하고 대비하게 만들기 때문입니다. 문제는 우리가 통제할 수 없는 영역까지 끊임없이 붙잡고 있을 때 생깁니다.
내가 할 수 있는 일을 생각하는 것은 준비입니다. 하지만 내가 아무리 생각해도 바꿀 수 없는 결과를 계속 반복해서 생각하는 것은 준비라기보다 소모에 가까울 수 있습니다.
사업에서도 마찬가지입니다. 시장의 변화 자체를 내가 통제할 수는 없습니다. 경쟁사가 어떤 결정을 내릴지도 완전히 통제할 수 없습니다. 그러나 오늘 고객에게 어떤 가치를 제공할지, 직원과 어떤 대화를 나눌지, 내가 어떤 선택을 할지는 생각하고 행동할 수 있습니다.
그래서 걱정을 다루는 첫 번째 질문은 “이것이 내가 지금 행동할 수 있는 문제인가?”가 될 수 있습니다. 행동할 수 있다면 작은 행동을 시작하고, 행동할 수 없다면 그것을 계속 붙잡고 있을 이유를 다시 생각해 보는 것입니다.
걱정을 기도로 바꾸는 연습
성경은 걱정을 단순히 없애라고 말하지 않습니다. 오히려 걱정을 가지고 하나님께 나아가라고 말합니다. 내가 해결할 수 없는 문제를 혼자 붙잡고 있기보다 기도와 간구를 통해 하나님께 아뢰라는 것입니다.
그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라.
여기서 중요한 것은 ‘아무것도 하지 말라’는 의미가 아니라는 점입니다. 우리가 할 수 있는 일을 하지 않는 것과 우리가 할 수 없는 결과까지 붙잡고 있는 것은 전혀 다른 문제입니다.
기도는 책임을 내려놓는 행위라기보다 내 책임의 범위를 다시 바라보는 시간이 될 수 있습니다. 내가 할 수 있는 것과 하나님께 맡겨야 할 것을 구분하면서 마음의 방향을 다시 세우는 것입니다.
모든 짐을 혼자 들고 갈 필요는 없습니다
우리는 때때로 모든 문제를 자신의 책임처럼 생각합니다. 내가 해결해야 하고, 내가 책임져야 하며, 내가 미리 대비해야 한다고 생각합니다. 그래서 쉬는 순간에도 마음은 일을 계속합니다.
그러나 성경은 우리의 염려를 하나님께 맡기라고 말합니다. 이것은 현실의 문제를 외면하라는 뜻이 아닙니다. 내가 감당할 수 있는 만큼 최선을 다하되, 결과까지 내가 통제하려는 마음에서는 한 걸음 물러서는 것입니다.
‘맡긴다’는 말은 생각보다 어렵습니다. 내가 내려놓으면 무언가 잘못될 것 같기 때문입니다. 하지만 모든 결과를 내가 통제해야 한다는 생각 역시 우리를 지치게 만드는 하나의 부담일 수 있습니다.
그래서 때로는 이렇게 말할 필요가 있습니다. “내가 할 수 있는 것은 여기까지입니다.” 그리고 그 다음을 하나님께 맡기는 것입니다.
쉼은 아무것도 하지 않는 것이 아닙니다
예수님은 지치고 무거운 짐을 진 사람들을 향해 쉬라고 말씀하셨습니다. 쉼은 아무런 책임도 지지 않는 상태가 아니라, 모든 것을 혼자 감당하려는 마음에서 벗어나는 것일 수 있습니다.
일터에서도 쉼은 중요합니다. 계속 생각한다고 더 좋은 결정이 나오는 것은 아닙니다. 오히려 마음이 지나치게 지쳐 있을 때는 같은 문제를 반복해서 생각하면서도 아무런 답을 얻지 못할 수 있습니다.
때로는 잠시 멈추고, 기도하고, 산책하고, 신뢰할 수 있는 사람과 이야기를 나누는 것이 문제를 다시 바라볼 수 있는 공간을 만들어줍니다.
걱정을 없애기보다 방향을 바꾸는 것
걱정이 많은 사람에게 “걱정하지 마세요”라고 말하는 것은 별로 도움이 되지 않을 때가 많습니다. 걱정은 의지 하나로 사라지는 감정이 아니기 때문입니다. 오히려 중요한 것은 걱정이 생겼을 때 그것을 어디로 가져갈 것인가입니다.
걱정이 생기면 먼저 질문해 볼 수 있습니다. 내가 지금 할 수 있는 것은 무엇인가? 그리고 할 수 있는 일을 했다면, 이제 내가 내려놓아야 할 것은 무엇인가?
이 두 질문 사이에 우리의 책임과 신뢰가 놓여 있습니다. 행동해야 할 때는 행동하고, 기다려야 할 때는 기다리는 것입니다. 모든 것을 한꺼번에 해결하려 하지 않는 것입니다.
평화는 걱정이 없는 상태가 아니라 맡길 줄 아는 힘입니다
비즈니스에서 걱정은 어느 정도 필요합니다. 미래를 생각하지 않는 리더는 현실을 제대로 준비하기 어렵습니다. 문제를 예상하고 위험을 살피는 것은 책임 있는 태도입니다.
그러나 걱정이 책임감을 넘어 통제 욕구가 되는 순간, 우리는 자신이 감당할 수 없는 것까지 붙잡기 시작합니다. 시장의 결과도, 다른 사람의 선택도, 내일의 상황도 모두 내 뜻대로 만들 수는 없습니다.
그래서 믿음은 아무것도 하지 않는 태도가 아니라 내가 할 일을 다한 뒤 결과를 하나님께 맡길 수 있는 힘인지도 모릅니다. 오늘 내가 할 수 있는 일에 집중하고, 내가 바꿀 수 없는 것은 내려놓는 것입니다.
걱정이 생길 때마다 그것을 억지로 없애려 하기보다 한 번 기도로 바꾸어 보는 것은 어떨까요. “이 문제에서 제가 할 수 있는 것은 무엇입니까? 그리고 제가 내려놓아야 할 것은 무엇입니까?” 그렇게 질문하다 보면 걱정의 방향이 조금씩 달라질 수 있습니다.
어쩌면 평화란 아무런 문제가 없는 상태가 아닐 것입니다. 문제가 있어도 내가 모든 것을 혼자 책임져야 한다고 생각하지 않는 상태, 오늘의 일을 성실하게 감당하면서 내일의 결과는 하나님께 맡길 수 있는 상태일 것입니다.