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| Ai 생성 이미지: 2026년 바쁜 현대인의 삶 속에서 차분하게 앉아 내면의 평화를 찾는 사람의 모습. 창밖으로 평화로운 자연 풍경이 보입니다. 함(Doing)과 존재(Being)의 균형을 상징합니다. |
✨ '함(Doing)'과 '존재(Being)' 사이, 우리는 어디에 있나요?
윌리엄 셰익스피어의 고전 문학 작품 『햄릿』에는 우리에게 너무나 익숙한 구절이 있습니다. “죽느냐 사느냐 그것이 문제로다. 가혹한 운명의 돌팔매와 화살을 견디는 것이 더 고귀한가, 아니면 고해와 맞서 싸워 끝장을 내는 것이 더 고귀한가…” 이 구절을 통해 셰익스피어는 단순히 '존재(Being)'하는 것의 본질을 이야기하고 있다고 생각해요.
수년 동안 저는 '존재(Being)'와 '함(Doing)'이라는 개념에 깊이 매료되어 왔습니다. 특히 비즈니스와 전문직 세계에서 '함(Doing)'은 우리 업무의 가장 기본적인 요소이죠. 우리는 '할 일 목록(to-do lists)'을 만들고, 수동으로든 스마트폰으로든 일정을 관리하며, 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하고, 판매량, 생산성, 수익을 반영하는 최종 결과로 성과를 평가합니다. 모든 것이 '무엇을 하는가'에 초점이 맞춰져 있어요. 하지만 정작 우리 자신, 즉 '어떻게 존재하는가'에 대해서는 얼마나 고민하고 있을까요?
📝 '행동하는 삶'에서 '존재하는 삶'으로: 한 친구의 이야기
오래 전 제 친구가 쓴 짧은 글이 저에게 깊은 인상을 남겼습니다. 그 역시 대부분의 남성들처럼 자신이 '행동하는 사람(doer)'이라고 인정했어요. 하지만 그의 아내는 그에게 '하는 것'에만 집중하지 말고, 그저 '존재하는 것'에 집중하라고 조언했죠. 시간이 지나면서 그는 이 새로운 관점이 자신의 삶에 혁명적인 변화를 가져왔다는 것을 깨달았습니다.
저 역시 수년간 '행동하는 것'보다 단순히 '존재하는 것'에 대한 아이디어를 탐구해왔습니다. 주요 연구 자료는 성경이었는데, 모세가 이스라엘 백성에게 누가 자신을 보냈는지 알리기 위해 하나님께서 자신을 “나는 스스로 있는 자(I AM)”라고 말씀하신 것이 무척 흥미로웠어요. 출애굽기 3장 14절에서 하나님은 모세에게 “나는 스스로 있는 자이니라. 또 이르시되 너는 이스라엘 자손에게 이같이 이르기를 스스로 있는 자가 나를 너희에게 보내셨다 하라”고 말씀하셨습니다. 이것은 '존재(Being)' 대 '함(Doing)'이라는 태도와 깊이 연관되어 보입니다.
그는 역경을 겪는 어린 소년 소녀들을 위한 팔복에 관한 책을 쓰기도 했습니다. 그런데 그 책은 예수님의 가르침을 여덟 가지 다채로운 그림 이야기로 창의적으로 설명하여 많은 성인들에게도 큰 울림을 주었어요. 마태복음 5장 3-11절에 기록된 바와 같이, 예수님께서 무리에게 가르치실 때 “복 있는 자는…”이라는 아홉 가지 연속된 말씀으로 시작하셨습니다. 저는 예수님께서 '행복한 마음가짐(be-attitudes)'을 가르치셨지, '행동하는 마음가짐(do-attitudes)'을 가르치지 않으셨다는 점에 주목하며 많은 것을 배웠습니다.
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| 한 남자가 '할 일'이 가득한 바쁜 길과 '존재'의 평화로운 길 사이 갈림길에 서서 고민하는 모습. 삶의 방향을 생각하는 순간을 상징합니다. |
🚧 과도한 '함(Doing)'이 가져오는 위험성
'하는 것'은 우리의 자연스러운 경향이며, 우리는 무언가를 '하는 것'에 대해 보상을 받지, 창밖을 바라보며 앉아있는 것에 대해 보상을 받지는 않습니다. 하지만 저는 하나님께서 우리가 하는 모든 일에 특별히 집중하시는 것이 아니라는 결론에 이르렀습니다. 그분은 우리와 그분이 우리 주변에 두신 사람들과의 관계에 가장 관심을 두십니다. 그것은 정말로 우리의 '행동'이 아니라 우리의 '존재'에 관한 것입니다.
우리가 바쁘게 일만 하고, 잠시 멈춰 서서 하나님의 음성에 귀 기울이거나, 기도하거나, 그분이 우리에게 무엇을 기대하시는지 생각할 여유조차 갖지 못한다면, 우리는 하나님께서 우리에게 원하시는 것을 놓칠 큰 위험에 처하게 됩니다. 어떤 이가 말했듯이, 모든 것은 우리의 '능력(ability)'이 아니라 '가능성(availability)'에 달려 있습니다.
🧘♀️ 멈춤과 성찰의 지혜: '존재'의 힘
하나님께서 빛의 속도보다 빠르게 우주를 움직이실 수 있는 능력을 가지고 계시다고 생각해 보세요. 그에 비하면 우리는 달팽이처럼 느리게 움직입니다. 이러한 이유만으로도 우리는 속도를 늦추고 주변을 둘러보고, 하나님의 솜씨와 그분의 임재를 경험하며, 그분이 우리의 삶에서 무엇을 원하시는지 분별하기 위해 귀 기울여야 할 필요성을 깨닫는 것이 현명합니다. 우리는 멈춰 서서, 보고, 들어야 합니다. 시편 46편 10절에서 그분이 우리에게 상기시키듯, “너희는 가만히 있어 내가 하나님 됨을 알지어다”라고 말씀하시는 것처럼 말이죠.
우리가 이 명령을 숙달하고 그 현실을 우리 삶에 적용할 수 있다면, 우리가 얼마나 많은 일을 해낼 수 있는지에 놀랄 수도 있습니다. 역설적으로 '존재'에 집중하는 것이 '함'의 효율성과 질을 높일 수 있는 열쇠가 될 수 있는 것이죠. 2026년을 살아가면서, 이 지혜는 더욱 중요하게 다가옵니다.
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| 혼란스러운 주변 환경 속에서도 흔들리지 않고 고요히 빛나는 푸른 구체. 바쁜 세상 속에서 평화를 찾고 내면의 중심을 잡는 '멈춤'의 지혜를 상징합니다. |
🌟 2026년, 비즈만나가 제안하는 '나다움'을 찾는 방법
바쁘게 돌아가는 2026년, 우리는 끊임없이 무언가를 해야 한다는 압박감 속에서 살아가고 있습니다. 하지만 비즈만나는 이 속에서도 진정한 '나다움'을 찾고, 삶의 균형을 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다. '함(Doing)'과 '존재(Being)' 사이에서 현명한 균형을 찾는 것은 결코 쉬운 일은 아니지만, 의식적인 노력을 통해 충분히 가능합니다. 다음은 바쁜 일상 속에서 '나다움'을 찾는 데 도움이 될 몇 가지 실천적인 방법입니다.
✔️ 의도적인 '멈춤'의 시간 갖기: 매일 10-15분이라도 아무것도 하지 않고 조용히 앉아 명상하거나, 산책하며 주변을 관찰하는 시간을 가져보세요. 스마트폰 알림은 꺼두는 것이 좋습니다.
✔️ 관계에 집중하기: 업무나 목표 달성 외에, 소중한 사람들과의 관계에 진정으로 집중하는 시간을 만드세요. 함께하는 순간에 온전히 '존재'하며 교감하는 것이 중요합니다.
✔️ 내면의 소리에 귀 기울이기: 내가 진정으로 원하는 것, 나에게 중요한 가치가 무엇인지 스스로에게 질문하고 답을 찾아보세요. 일기 쓰기나 성찰의 시간을 통해 가능합니다.
✔️ 감사하는 마음 갖기: 바쁜 일상 속에서도 소소한 행복과 감사할 일들을 찾아보세요. 감사하는 마음은 현재에 '존재'하게 하고 삶의 긍정적인 면을 보게 합니다.
✔️ '불완전함'을 받아들이기: 모든 것을 완벽하게 '해야' 한다는 압박감에서 벗어나세요. 때로는 불완전해도 괜찮다는 것을 인정하는 것이 마음의 평화를 가져다줍니다.
1. '함(Doing)'과 '존재(Being)'의 균형은 2026년 삶의 질을 결정합니다.
2. 끊임없는 '함(Doing)'은 번아웃과 중요한 가치 상실로 이어질 수 있습니다.
3. 의도적인 '멈춤'과 '성찰'은 역설적으로 더 큰 성과와 의미를 가져다줍니다.
4. '나다움'을 찾는 여정은 현재에 집중하고 관계를 소중히 여기는 것에서 시작됩니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1: '함(Doing)'과 '존재(Being)'의 차이는 무엇인가요?
'함(Doing)'은 목표를 설정하고 달성하기 위한 외부적인 행동과 성과에 초점을 맞추는 것입니다. 반면 '존재(Being)'는 내면의 상태, 가치, 관계, 그리고 현재 순간에 집중하며 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도를 의미합니다. 우리는 흔히 '함'에 익숙해져 '존재'의 중요성을 간과하곤 합니다.
Q2: 바쁜 일상 속에서 '존재'의 시간을 어떻게 만들 수 있나요?
가장 중요한 것은 '의도적인 노력'입니다. 매일 10분이라도 스마트폰 없이 산책하거나, 조용히 차를 마시는 시간, 또는 명상을 통해 의식적으로 '멈춤'의 순간을 만들어 보세요. 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만듭니다. 'To-do list'에 '존재하기'를 포함시키는 것도 좋은 방법이에요.
Q3: '나다움'을 찾는 것이 왜 중요한가요?
'나다움'을 찾는 것은 외부의 기대나 사회적 압력에서 벗어나 진정으로 자신이 누구인지 이해하고 받아들이는 과정입니다. 이는 삶의 만족도와 행복감을 높이며, 스트레스를 줄이고, 더 의미 있는 관계를 형성하는 데 필수적입니다. '존재'의 가치를 알 때 진정한 '나다움'을 찾을 수 있습니다.
- BizManna